Have sex luôn là một trải nghiệm tuyệt vời, nó không chỉ giúp thỏa mãn về mặt thể xác mà còn gắn kết hai tâm hồn lại với nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về vấn đề này, đặc biệt là quan hệ lúc nào là tốt nhất? Đâu là thời điểm tốt nhất để thụ thai? Hãy cùng condom Việt tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Quan hệ lúc nào là tốt nhất
Dưới đây là một số thời điểm quan hệ cực tốt, khiến cả hai dễ thăng hoa hơn!
Trước khi làm một điều gì đó “trọng đại”
Nghe thật lạ nhưng các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, việc quan hệ tình dục trước khi làm một điều gì đó “trọng đại” sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, không còn thấy áp lực nhiều như trước nữa. Hoạt động gần gũi hay quan hệ tình dục giúp làm dịu dây thần kinh, giảm căng thẳng và hạ huyết áp rất tốt. Đây là điều mà không phải hoạt động chấn an tâm lý nào cũng mang lại được.
Một số nhà khoa học thậm chí còn phát hiện, những người quan hệ tình dục trước khi nói trước công chúng ít bị căng thẳng hơn những người dành nhiều giờ liên tục để chuẩn bị cho buổi thuyết trình quy mô lớn.
Vào buổi sáng sớm
Có thể nói buổi sáng sớm là khoảng thời gian quan hệ tốt nhất trong ngày. Thời điểm này chỉ đơn thuần có lượng testosterone và năng lượng tăng cao mà còn có sự gia tăng nồng độ oxytocin cũng giúp bạn và đối phương trở nên gắn kết suốt cả ngày dài.
Việc have sex sẽ tiết ra endorphins làm tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn trong cả một ngày dài. Đây không phải là một cách khá tuyệt để bắt đầu ngày mới đúng không nào?
Nghiên cứu trên 1.000 người được thực hiện bởi nhà nghiên cứu Forza Supplements cho thấy rằng, khoảng thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục là khoảng 7:30 sáng. Nếu muốn xác định cụ thể hơn là vào khoảng 45 phút sau thời điểm thức dậy
Ngược lại với buổi sáng, việc have sex vào cuối ngày thực sự không phải là một ý tưởng tốt. Đặc biệt là khi cả hai đã thấm mệt vì công việc, cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức và việc quan hệ lúc này chỉ mang tính gượng ép và cố chấp.
Hãy quan hệ sau khi tập luyện
Xem thêm: 5 bí kíp giúp tăng ham muốn quan hệ
Xem thêm: Tốp 15 nước hoa kích dục cực mạnh
Sau khi luyện tập cũng được xem là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”. Tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung sẽ khiến hoạt động have sex hưng phấn hơn sau đó.
Một nghiên cứu từ Đại học Texas ở Austin (Mỹ) đã thực hiện nghiên cứu thực tế, họ so sánh phản ứng của phụ nữ với “phim nóng” và sau 20 phút đi xe đạp. Kết quả cho thấy rằng, dòng máu chảy vào vùng sinh dục của nữ giới cao hơn 169% sau khi tập luyện.
Gần gũi người yêu hoặc vợ/chồng sau khi tập luyện cũng giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thêm vào đó, cơ thể bạn sẽ tiết ra hàm lượng lớn hormone giới tính quan trọng là testosterone khi bạn tập thể dục.
Vì vậy, đa phần ham muốn tự nhiên của bạn thậm chí còn cao hơn sau khoảng thời gian vận động cơ thể. Đó là chưa kể hoạt động này cũng giúp đốt cháy calo rất tốt đấy nhé!
Quan hệ lúc nào là tốt nhất – Nửa đêm
Thời gian have sex tốt nhất được nhiều nghiên cứu chỉ ra là vào lúc nửa đêm. Thời điểm này cả bạn và người ấy đều có hứng thú cao và rất dễ đạt được cực khoái. Cuộc yêu diễn ra vào thời điểm này thường cũng cuồng nhiệt hơn rất nhiều, tốt cho sức khỏe.
Nửa đêm còn được coi là “thời điểm vàng” giúp hâm nóng tình cảm của vợ chồng khi được nghỉ ngơi, thư giãn, cả bạn và đối tác đều không phải lo lắng hay chịu áp lực công việc. Khi đó, cuộc yêu sẽ thăng hoa hơn, cả hai ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn, giảm được mệt mỏi, stress và áp lực.
Sau một ngày tồi tệ
Bạn muốn rũ bỏ căng thẳng của một ngày đầy áp lực và khó khăn tại nơi làm việc? Bạn muốn tìm một cách nào đó để “xả bớt” năng lượng toxic và sự tức giận khi có hàng loạt những suy nghĩ tiêu cực? Vậy thì đừng bỏ qua sex.
Bởi thực tế, tình dục là một lựa chọn lành mạnh hơn so với một vài loại bia, rượu hay các chất kích thích. Các nghiên cứu thực tế cho thấy, tình dục và các hình thức tình cảm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay.
Hoạt động này cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày tiếp theo. Còn gì tuyệt vời hơn khi làm tình xong, bạn có thể thoải mái tâm sự và nhận được sự quan tâm, động viên và khích lệ từ người ấy đúng không nào?
Khi bạn vừa làm điều gì đó kích thích
Một trong những đáp án cho câu hỏi: Quan hệ lúc nào là tốt nhất chính là ngay sau khi có trải nghiệm thú vị. Những trải nghiệm thú vị mang tính kích thích như chơi tàu lượn siêu tốc hay chỉ đơn giản là xem một động thái đáng sợ.
Lý giải hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã dự vào adrenaline. Cụ thể, khi adrenaline tăng lên, bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”.
Một nghiên cứu trong Archives of Sexual Behavior đã xác nhận rằng, chính sự thu hút và ham muốn được tăng cường sau một trải nghiệm làm tăng adrenaline. Và đây cũng là nhân tố quan trọng khiến cả hai dễ thăng hoa và cảm thấy thỏa mãn hơn.
Ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt
Nếu đang không biết quan hệ lúc nào tốt nhất thì bạn đừng bỏ qua ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Lý do là bởi một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoảng hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của nữ giới sẽ lớn hơn đến 20% bình thường và nhạy cảm hơn.
Chính điều này sẽ giúp chị em và đối tác làm “chuyện ấy” dễ dàng và dễ “lên đỉnh” hơn rất nhiều. Đây cũng là khoảng thời gian xảy ra rụng trứng, có nghĩa rằng cơ thể bạn sẽ thèm muốn chuyện ấy nhiều hơn, sẵn sàng “thử nghiệm” nhiều điều mới lạ hơn.
Xem thêm: Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất, dấu hiệu nhận biết
Tham khảo thêm: Tốp 20 gel bôi trơn tốt, bán chạy nhất hiện nay
Quan hệ lúc nào dễ thụ thai nhất
Câu trả lời của các chuyên gia nghiên cứu về vấn đề quan hệ vào ngày nào để có thai chính là vào thời gian rụng trứng của phụ nữ. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để tinh trùng di chuyển, sau đó gặp trứng và thụ thai nếu có xảy ra quan hệ tình dục xâm nhập.
Thực tế, tinh trùng có thể sống trong tử cung trong 5 – 6 ngày. Trong khi đó, trứng chỉ có thể tồn tại trong khoảng 24 giờ sau khi rụng. Trong khoảng thời gian này, nếu tinh trùng không xuất hiện thì trứng sẽ tự động được đào thải ra ngoài và chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.
Theo đó, khoảng thời gian tốt nhất để quan hệ dễ thụ thai sẽ kéo dài trong 6 ngày ở mỗi chu kỳ kinh. Đó là 6 ngày xung quanh thời điểm rụng trứng chuẩn xác nhất. Do đó, để việc quan hệ cho hiệu quả thụ thai cao thì nữ giới cần xác định chính xác thời điểm rụng trứng của bản thân mình.
Tuy nhiên cũng cần lưu ý, các cặp đôi không nên chỉ quan hệ một lần và mong “bắn là trúng” ngay đâu nhé! Thay vào đó, bạn nên quan hệ nhiều lần trong khoảng thời gian rụng trứng để đạt hiệu quả thụ thai cao nhất.
Dưới đây là một số cách tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ có thai:
Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Cách phổ biến nhất để tính ngày rụng trứng mà chị em thường áp dụng là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Bởi chu kỳ kinh sẽ là dấu hiệu dễ nhận biết nhất quyết định thời gian rụng trứng ở mỗi người.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài trong khoảng 26 – 32 ngày. Chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên đến ngày cuối cùng của chu kỳ (lưu ý là trước khi bắt đầu chu kỳ kinh mới).
Những người có chu kỳ kinh đều và không đều thì cách tính ngày rụng trứng cũng khác nhau và tỉ lệ chính xác cũng thấp hơn. Vì vậy, việc dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để xác định thời gian thụ thai cũng chính xác ở mức tương đối.
Dựa vào dịch nhầy ở cổ tử cung
Dịch nhầy ở cổ tử cung của nữ giới cũng có thể trả lời cho câu hỏi quan hệ vào ngày nào để có thai. Bởi ngày rụng trứng cũng có thể kiểm tra thông qua dịch nhầy tiết ra ở cổ tử cung.
Tham khảo thêm: Sử dụng bao cao su OK có tốt không
Cụ thể:
- Sau kỳ kinh: Âm đạo tương đối khô ráo, lượng dịch nhầy ở mức thấp nhất với màu vàng sẫm hoặc trắng, chất hơi dính một chút.
- Sắp rụng trứng: Âm đạo có độ ẩm lớn, tiết nhiều dịch nhầy hơn và có màu trắng kem.
- Rụng trứng: Lượng dịch nhầy đạt mức cao nhất, có màu trắng tựa như lòng trắng trứng gà và đây cũng là thời điểm tỉ lệ thụ thai đạt đỉnh.
- Sau rụng trứng: Lượng dịch nhầy cổ tử cung giảm dần và trở nên đậm đặc hơn.
Dựa vào thân nhiệt
Sự thay đổi hormone bên trong khi đến thời kỳ rụng trứng cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Theo đó, thân nhiệt nữ giới sẽ cao hơn bình thường khi đến kỳ rụng trứng. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dựa vào đặc điểm này để xác định ngày thụ thai lý tưởng.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng nhiệt kế để đo thân nhiệt vào một thời điểm cố định trong ngày. Thời điểm lý tưởng nhất là buổi sáng khi mới thức dậy và duy trì liên tục trong 6 ngày và ghi lại kết quả để theo dõi.
Nếu thấy thân nhiệt tăng trung bình từ 0.4 – 0.8 độ C, thì có khả năng bạn sẽ rụng trứng trong 12 – 14 giờ tới. Tuy nhiên, kết quả này cũng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau nên không thể chính xác 100% được.
Như vậy bài viết trên, condom Việt đã giải đáp thắc mắc: Quan hệ lúc nào là tốt nhất và dễ thụ thai nhất. Hy vọng qua những thông tin hữu ích kể trên, bạn đã có thêm kiến thức, từ đó khéo léo lựa chọn thời điểm have sex hợp lý để dễ dàng thăng hoa hơn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên comment để được giải đáp tận tình, chu đáo!
Bài viết liên quan:
Sản phẩm nổi bật
